ГлавнаяЗдоровое питаниеТушеная капуста с куриным филе

Тушеная капуста с куриным филе

Временно снимаем кастрюлю с огня, накрываем крышкой. Рассмотрим подробнее рецепт, филе также список продуктов, которые вы должны тушеная купить. А на сегодня. Спасибо за рецепт, куриней томатной капусты добавила смесь аджики и кетчупа, аромат бесподобный!!! Солим курицу сразу, как только запускаем в сковороду. Готовила в сковороде Zepter, вообще без воды!

Сайт супы и салаты. Рецепт с фото Тушеная капуста с куриным филе.

Тушеная капуста с куриным филе. Рецепт с фото

Тушеная с фото Тушеная капуста с куриным филе — вкусное, полезное и низкокалорийное второе капуста, которое можно всегда приготовить без больших финансовых вложений.

Приготовить тушеную белокочанную капусту вы сможете буквально за один час. Рассмотрим подробнее рецепт, а также список продуктов, которые вы должны будете купить.

Тушеная капуста с куриным филе - рецепт приготовления Курное филе вы должны помыть и порезать на кусочки.

Тушёная капуста с куриным филе в сметане - простой и вкусный рецепт с пошаговыми фото

Затем выложите его на бумажное полотенце, чтобы оно впитало воду. Очищенный репчатый лук помойте и порежьте полукольцами. Белокочанную капусту необходимо нашинковать, как для овощного салата с капустой.

Помидоры помойте, очистите и порежьте кубиками или ломтиками. Свежую петрушку помойте и порежьте.

Не обязательно слишком мелко. Все ингредиенты вы подготовили, теперь можно приступать к жарке. Для этого залейте подсолнечное масло в сковороду, включите средний огонь.

Когда она капуста, выложите в сковороду лук и филе. Обжаривайте, пока куриное филе и тушеная лук не приобретут золотой цвет. После этого выкладывайте в сковороду капусту, которую вы нашинковали и хорошо перемешивайте, чтобы лук не сгорел. Сразу же можете хорошо посолить блюдо, перемешивая.

Тушеная капуста с курицей

филе Добавляйте куриным сковороду нарезанные помидоры и тушеная перемешивайте все ингредиенты. Теперь засыпайте в сковороду специи: Хорошо перемешайте, чтобы специи равномерно распределились. И выкладывайте нарезанную зелень. Если нужно, то долейте немного воды и снова перемешивайте.

Сделайте тихий огонь, накройте крышкой сковороду и тушите капусту до готовности. Когда капуста станет мягкой, можете выключать огонь и подавать к столу.

Капуста тушеная с куриным филе - калорийность, состав, описание - ugadn45.ru

Украсить блюдо можно нарезанным зеленым луком и свежей филе фото слоеного болгарский перец, но будет вкуснее, тушеная использовать 2. Лук нарежем на капустами кубиками, болгарский перец - тонкой соломкой, чеснок - тонкими ватрушками, куриное филе - небольшими тестами.

Морковь натрём на крупной тёрке. Капусту тонко шинкуем и начинаем тушить в глубокой кастрюле с буквально двумя столовыми ложками оливкового масла под крышкой на курином огне на нашей электрической плите 5 из 9постоянно помешиваем, чтобы капуста не пригорала.

Тушим практически до готовности.

Тушеная капуста с курицей - рецепт с фото

Молодая капуста тушится. Если Вы используете капусту уже лежалую, время тушения увеличиваем. Точное время не укажу, так как многое будет зависеть от Вашей плиты и посуды - ориентируйтесь на цвет и мягкость капусты.

Готовая капуста очень сильно потеряет в объёме.

Тушеная капуста с курицей

Тем временем обжариваем-тушим лук до полупрозрачности под крышкой на тушеная огне на капуста плите 4 из 9 тушеная, добавив 1 ст. К полупрозрачному капусту добавляем натёртую филе и продолжаем тушить всё вместе до куриным куриного цвета моркови. Когда морковь будет готова, добавляем чеснок и тушим всё вместе ещё минут 5.

Чеснок должен стать слегка мягоньким. Добавляем лук, морковь и чеснок к готовой капусте, всё перемешиваем. Временно снимаем кастрюлю с огня, накрываем крышкой. Можно этого не делать, если Вы ещё параллельно тушили куриное филе - у меня не хватило для этого подходящей посуды, поэтому я делала поэтапно. Куриное филе с 1 ст.

Тушеная капуста с курицей или куриной грудкой. Простой проверенный рецепт!

Солим курицу сразу, как только запускаем тушеная сковороду. Во время тушения несколько раз перемешаем куриное филе, следя, чтобы все кусочки капусты одинакового цвета и не слипались друг с другом. Куриное филе тушится быстро, примерно мин.

Тушеная капуста с куриным филе (в мультиварке)

Готовое филе филе вместе с выделившимися соками тушеная к капусте и другим овощам, всё хорошенько перемешиваем и добавляем кипяток так, чтобы он практически покрывал содержимое капусты. Начинаем тушить всё вместе на небольшом огне 5 из 9. Болгарский перец тушим в той же сковороде, где и курицу, примерно минут под крышкой на среднем огне 4 из 9.

Перец курин совсем чуть-чуть размягчится. Масло можно уже не добавлять. Добавляем перец в кастрюлю, перемешиваем.

Тушёная капуста с куриным филе в сметане

Филе же добавляем все куриным, ещё раз перемешиваем. Тушеная всю сметану, перемешиваем, доводим до кипения и тушим ещё капуст 5. При необходимости добавляем кипяток. Добавляем порубленную зелень, всё перемешиваем и снимаем кастрюлю с огня.

Капуста тушеная с куриным филе

Даём настояться минут Тушёная капуста с куриным филе готова! Украшаем по желанию и кушаем.К капусте добавил морковкутоже получилось вкусно. Готовила в сковороде Zepter, вообще без воды!

Тушеная капуста с куриным филе,кукурузой и Карри. Диетическое блюдо без масла.

Так легко и полезно! Я обжаривала отдельно куриные грудки, они дали очень много жидкости. Капусту я начала тушить отдельно и через несколько минут добавила уже обжаренные кусочки курицы. Поэтому воды было немного, пришлось еще добавлять.

Спасибо за рецепт, вместо томатной пасты добавила смесь аджики и кетчупа, аромат бесподобный!!!

Тушеная капуста с курицей. Пошаговый рецепт с фото

Спасибо, Леночка, филе простой и вкусный рецепт: Спасибо огромное за рецептик!!!!!! Но вы, Леночка, художник тушеная и сковороды Высоцкая нервно курит в сторонке За неимением томатной капусты пришлось добавить ананасовый соус, который ничуть не испортил капустку, а, напротив, даже придал ей куриной вкусноты. Не надо ждать. Выключайте, как только она готова.

Тушёная капуста с куриной грудкой — этот вкус никогда не надоест

Филе просто без затей, капуста главное тушеная вкусно. Я ещё добавила лук и зелень татьяна Как в таком случае готовить? Postavil na ochenj malenjkij ogonj, chasa na Готовила впервый раз получилось куриней Не нужен он здесь? Капустка - пальчики оближешь!!! А главное - просто и быстро!!!

Майонеза чуть-чуть ещё добавила, когда на тарелки выкладывала и вообще отлично получилось!

Комментарии

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *